黄一波老师带来了题为《做一个有文化品味的老师》的分享。他从习近平总书记“四个自信”与 “四有教师”入题，谈到有文化品位的老师应当有温度、有厚度、有深度、有生活情趣，需要对传统文化有自己的理解与认同，需要勤学不辍，善于在书本与实践中不懈追求。唯有文化充盈，才能增长我们的见识，提升师生的气质，提高学校的办学品位。然后，他现场吟唱曹孟德的《短歌行》，让大家感受到传统文化的魅力。

周俊辉老师就《天华学校“减负提质”实施方案》（讨论稿）进行汇报，他从认识减负、科学减负、创新减负、合力减负四个方面进行了详细解析。方案提出：“减负提质”要转变教育观念，加强教师队伍建设；要推进“学本三步”生命化课堂建设，向课堂40分钟要质量；要建立多元评价体系，引领学生自主全面发展；要在课程设置、作业布置、增强体质等方面进行再创新；要借力家庭，加强监管，建立“三位一体”的监督体系。

自由评论环节，大家围绕“减负提质”这个话题开展讨论，各抒己见。陈善冰老师认为：提前教育要适度，要抓住教育契机，要引导师生像呼吸一样去阅读。余正老师站在学科的角度发表了独到的见解：要摆脱现有困境，必须要彻底告别题海战术，这就需要我们改变传统观念，课程可引入游戏元素，鼓励孩子在玩中学、在学中玩，培养自信。陈珊老师认为：要培养学生提前规划学习的能力，发挥其学习的主动性；教学要回归学科本质，要重实效、轻形式，要转变教学思想。何娟老师认为：教师要以“以学定教”的方式向课堂要效率，也需要获得家长与社会的认同，以减轻教师自身的心理负担。